忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是精品旅館阿基特旅館 - 首爾
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商品訊息描述:
主要設施
- 7 間客房
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 自助洗衣
- 烤肉架住宿評價那裡查
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 陽台
- 洗衣設施
- 提供每週客房清潔服務
- 烤肉設備
鄰近景點
- 位於梨泰院
- 東大門綜合市場就在附近
- 首爾塔就在附近
- 南山公園就在附近
- 景福宮就在附近
- 韓國國立博物館就在附近
- COEX 會展中心就在此區域
- 昌慶宮就在此區域
- 崇禮門就在此區域
- 昌德宮就在此區域
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
安泰銀行去（2016）年稅後純益10.55億元，每股純益（EPS）0.63 元，獲利年減逾6成，也創下金融海嘯以來新低，主要受到TRF衝擊及高利差放款減少影響。至於今年股利政策能否維持過去6年來水準？即每股配發0.6元現金股利，安泰銀行財務長徐世偉表示，會考量股利政策的延續性，目前帳上還有約59億元的未分配盈餘，有需要時就可運用。
徐世偉表示，去年由於總體經濟不確定性及優質高利差放款需求減少，連帶業務收入受到衝擊，加上TRF事件，安泰銀去年呆帳總提存費用15億元，其中TRF就占了8億元，預期今年TRF提列應該已近尾聲。
安泰銀總經理俞宇琦也說，雖然去年財務表現有一定程度衰退，但在持續優化全行資產負債與業務結構，提升資金運用效率，新台幣活存比35.02%，新台幣存放比81.48%，創歷史新高，普通股權益資本已達12.75%，比同業平均高出1至2個百分點，資本結構健全。同時，通過新設立的營運長體系對全行成本進行更有住宿推薦親子效管控，全行的業務管理費用較前一年度下降8.2%，營業費用率維持在48%。
展望2017年，她分析，３大經濟體美國、歐洲及中國大陸都處於劇烈變動中，全球經濟動盪的程度難以預測，但國內經濟因外需增溫，推升出口動能，加上政府積極落實提振景氣措施，可望逐步帶動內需回溫，尤其去年底以來美國聯準會兩度升息，3月16日宣布升息一碼，台灣央行的升息循環也將啟動，預估銀行業將因此受益。
俞宇琦表示，2017年安泰銀將以調整業務結構、均衡來源收入、嚴守風險紀律、強化內部溝通、提升應變速度、積極進行人員轉型與人才培育等６項策略，積極應對以拓展業務，另針對銀行3.0的趨勢，今年也將聚焦在分行策略的調整及金融科技的發展。
在分行整併及經營型態方面，安泰銀今年將針對分行據點較密集的大台北地區簡易型分行整併為全功能分行，藉由轉換為全功能分行，提供客戶更全面的綜合金融服務，針對其他分行，也將透過分行遷址、縮減分行使用面積及高樓層分行等措施以優化經營效率與實現管理綜效。
至於安泰銀行過去6年都是配息0.6元，今年是否維持每股現金股利0.6元水準？徐世偉說，安泰銀尚度假聖地旅館未決定股利政策，但帳上還有未分配盈餘約59億元，可分配資金充裕，在有需要時就可運用。
對於大股東隆力是否還有打算出售股權？俞宇琦強調，目前經營階層沒有接獲相關訊息，但在去年清理資產、組織重組後，加上央行升息循環可望啟動，銀行業基本面將明顯轉佳，就經營階層責任來說，就是把公司營運做好。
改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
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